SILK HAMMOCK

Hammock je vrsta vježbanja na tkanini u obliku mreže za spavanje, ljuljačke, ili njihalice koja kombinira elemente i bazu iz Yoge, sa elementima i
tehnikom plesa na svili. Vrlo zanimljiva nova tehnika i način vježbanja povećat će vam snagu i fleksibilnost. Te poboljšati koordinaciju i sjediniti duh i tijelo. Konkretno u sklopu ovih grupnih satova naglasak će biti na fizičkom aspektu gdje će svaki put tema biti određena grupa položaja i tranzicija, ili konkretan položaj prema kojem će biti kreirana logična praksa kroz brojne različite slijedove položaja kreirane od strane učitelja
specifično za grupu koja pohađa sat.

Prati k-team na